El café es una bebida muy consumida en México, pero la sensibilidad a la cafeína varía de una persona a otra y hay quienes la toleran más, por eso la Profeco alertó sobre el consumo de algunas marcas.

De acuerdo con un estudio de la Administración de Alimentos y Medicamentos (FDA por sus siglas en inglés), un adulto puede consumir 400 mililitros de café al día, sin sufrir efectos peligrosos.

En tanto, la Procuraduría Federal del Consumidor (Profeco) analizó varias marcas que se venden en México y que registran en su etiqueta demasiada cafeína, por lo que se recomienda no tomar más de dos o cinco tazas al día.

No obstante, si se considera que a un recipiente de 200 mililitros de agua se le echa una cucharada de 2 gramos de café soluble, se recomienda beber máximo al día, en el caso de que seas una persona sana, la siguiente cantidad de tazas.

Ke! precio: 4.6 tazas por día.

Oro 24 kilates: 4.8 tazas diarias.

Great Value: 5 tazas al día.

Jacobs gourmet suave blend: 5.7 tazas por día.

Cafiver negro café: 5.8 tazas diarias.

Asimismo, la Profeco sugiere que, en caso de padecer alguna enfermedad digestiva, debes moderar tu consumo de café.

Redacción web

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