Mucho se ha comentado dentro de las redes sociales respecto a la higiene humana, sobre si es sano bañarse todos los días o solo algunas veces a la semana, pero un estudio reciente de la Universidad de Harvard acaba de estipular algunos puntos respecto a este tema.
La institución educativa publicó un informe, “Ducharse diario, ¿es necesario”, en el que se mencionó que, contrario a la creencia popular, no es necesario hacerlo de forma diaria, debido a que la piel cuenta con aceites naturales y bacterias “buenas” que la protegen, los cuales se eliminan en contacto con el agua caliente.
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Asimismo, se detalló que lo anterior puede provocar irritaciones, sequedad y picazón; por otro lado, entre los efectos colaterales se encuentran que microorganismos entren en las capas cutáneas internas y provoquen, entre otras cosas, infecciones y reacciones alérgicas.
El peligro de bañarse diario, agregó Harvard, es que, al momento de eliminar las bacterias beneficiosas de la piel, es un factor para el desarrollo de organismos más fuertes e, incluso, resistentes a los antibióticos.
En ese sentido, la universidad precisó que, sin bien la higiene es algo que se debe hacer todos los días, lo mejor es tomar duchas varias veces a la semana, las cuales deben durar entre tres o cuatro horas, como máximo, y concentrarse en zonas de mayor desarrollo bacteriano, como lo es las axilas y la ingle.
Por otro lado, el Departamento de Salud Pública de la UNAM abonó en el tema y dio a conocer que, al momento de bañarse, se deben tomar varios factores, como el clima, la condición biológica de cada cuerpo y la actividad física para determinar el tiempo bajo la regadera.
Además, la Organización Mundial de la Salud (OMS) aseveró que las duchas se deben hacer cada tercer día, aunque coincidió en que se debe atender más las zonas intimas, pues son propensas a la sudoración y los malos olores.
Redacción web
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