La salud mental no es ajena a los deportistas.

Cada vez los propios atletas revelan casos de ansiedad o depresión como el multimedallista olímpico Michael Phelps, que abiertamente ha hablado sobre los estragos de estas enfermedades con las que ha aprendido a vivir después de los Juegos Olímpicos de Londres 2012, pero que con la pandemia se han agudizado en el último año.

En distintas ocasiones el exnadador ha relatado los distintos episodios que ha vivido, pero en mayo del año pasado, en los primeros meses de la emergencia sanitaria habló abiertamente sobre su batalla contra la depresión y contó francamente haber considerado la idea de suicidarse.

“La pandemia ha sido uno de los momentos más aterradores por los que he pasado”, contó el año pasado en una carta pública que escribió para la cadena ESPN.

El ganador de 23 medallas de oro olímpicas se ha respaldado en su esposa Nicole, quien cuida de sus tres hijos y les explica la situación de su padre.

“Los chicos quieren estar cerca de Michael cuando tiene un día difícil. Quieren intentar hacerlo feliz, especialmente Boomer porque es el mayor. Así que decimos, ‘Hey Booms, papá lo está pasando mal y sólo necesita tomarse un momento para estar solo'”, contó Nicole, recientemente al sitio Today.

La resiliencia es una herramienta fundamental como cualquier músculo del cuerpo, sólo que a nivel mental, explicó la psicóloga deportiva Nancy Torres.

“Los principales enemigos y no sólo de los atletas van a ser la ansiedad y la frustración por esta pausa que fue espontánea, restrictiva e indefinidamente larga y esto lo pueden llegar a vivir personas o atletas”, expresó Torres.

Phelps participa en la compañía de terapia online TalkSpace y en la fundación, que lleva su nombre, promueve estilos de vida saludables para los niños a través de la natación.

Yarek Gayosso I Agencia Reforma