Este domingo será de Temazcal en Casa Encantada 1730, con el objetivo de que tenga un impacto positivo tanto en el cuerpo físico, como emocional y, para quien así lo trabaja, espiritual.
Marco Levy Correa está a cargo de correr o encabezar el temazcal que, según explicó, inicia con ejercicios de respiración para relajar la mente y que los participantes estén en disposición de iniciar esta actividad. “Entre más y mejor respires la experiencia será más disfrutable”, agregó.
Posteriormente se hace un proceso de sahumar con copal, y una vez dentro del temazcal los participantes se presentan ante el temazcalito en el orden de derecha a izquierda; luego se hacen rezos y cantos para disfrutar la experiencia.
Dentro del temazcal, el calor va incrementando conforme pasa el tiempo. Cada 15 minutos se abre la puerta para que sala el vapor, entra el aire frío y se repite el proceso.
En total se desarrolla una hora de actividad dentro del temazcal, pero son dos horas desde la llegada. Al final los participantes puedan tomar un baño, si lo desean, y tomar un poco de té.
Dentro de lo que ofrece una práctica como está se cuentan: se estimula la renovación de la piel, destapa las vías respiratorias, produce un aumento de circulación sanguínea, reduce problemas de estrés, insomnio, tensión nerviosa, mejora la actividad intestinal.
Recomendaciones:
Para entrar al temazcal se sugiere llevar una toalla, traje de baño y una botella con agua.
Hay que desayunar ligero, de lo contrario hay que esperar por lo menos 2 horas antes de entrar al temazcal.
Información
¿Cuándo? Domingo 14 de mayo
¿Dónde? Casa Encantada 1730.
Calle Jiménez #106, Centro. Pachuca
Hora: 12:00
Sara Elizondo
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