No quemarse
Sabemos que el daño a la capa de ozono ha provocado que los rayos del sol provoquen quemaduras, alergias, manchas, acné, envejecimiento de la piel e incluso cáncer; es por ello que es necesario, además de evitar la exposición al sol y del uso de ropa que proteja…
Desde la antigüedad, los hombres primitivos usaban sustancias naturales como arcillas, minerales, aceites, barro y hasta excremento de cocodrilo para protegerse del sol. Fue hasta 1932 que, en Australia, HA Milton Blake fue el primero en comercializar la primera crema con protección UV, desde entonces y hasta la actualidad se han desarrollado innumerables productos para proteger nuestra piel de los rayos cada vez más dañinos del sol.
Sabemos que el daño a la capa de ozono ha provocado que los rayos del sol provoquen quemaduras, alergias, manchas, acné, envejecimiento de la piel e incluso cáncer; es por ello que es necesario, además de evitar la exposición al sol y del uso de ropa que proteja, la aplicación de alguna crema o producto que contenga un factor de protección solar (FPS) alto y replicar esa aplicación regularmente.
Según datos de la Skin Cancer Foundation, el uso diario de protector solar ayuda a evitar el cáncer de piel, además de reducir el melanoma en un 50 por ciento y el carcinoma de células escamosas hasta en un 40 por ciento, de igual forma, son las mujeres las que utilizan con mayor frecuencia protector solar. Adicionalmente al uso de cremas con protector solar, un 63 por ciento de las personas acostumbra a utilizar lentes de sol, el 55 por ciento utiliza sombrero, el 39 por cierto usan gafas que bloquean la luz ultravioleta, un 36 por ciento optan por cubrirse con ropa adicional, un 34 por ciento utiliza sombrillas o refugios para el sol y solo un 6 por ciento utiliza ropa que cuenta con FPS. Es importante conocer que existen rayos UVA y UVB y que no todos los productos que cuentan con protección solar funcionan para ambos tipos, además de que no toda la ropa que usamos nos protege de los rayos solares.
De acuerdo a los datos del Inegi, un 75 por ciento de la población en México no usa protector solar regularmente y, según el Instituto Nacional de Cancerología, el cáncer de piel representa casi el 30 por ciento de las incidencias de cáncer en nuestro país.
Es por eso que se recomienda elegir un protector solar con más de 50 FPS, que tenga protección de amplio espectro (contra rayos UVA y UVB), resistente al agua y que sea apto para todo tipo de piel, para evitar posibles reacciones alérgicas.
En la actualidad, existen cremas con protección solar para la cara, para el cuerpo, e incluso para el cabello y los labios. De igual manera, la variedad de marcas en el mercado nos ofrece diferentes tipos de productos, que se adaptan a las necesidades y actividades diarias de cada persona, por lo que podemos encontrar productos en polvo, spray, líquido, en barra, en gel, con color, con efecto mate, etcétera.
Sea cual sea la presentación que elijas, tu tipo de piel y las actividades que realices, siempre es importante el uso de protección contra los dañinos rayos UV del sol, incluso de la luz azul que producen los equipos de cómputo y televisión y de algunas lámparas de interior, esto a fin de prevenir manchas, arrugas prematuras e incluso el cáncer de piel.
Nunca es tarde para comenzar a cuidar la piel así que hay que procurar no exponerse a los rayos del sol y evitar quemarse.
