Cruz Roja de Huejutla emite recomendaciones para evitar daños a la salud por calor
Entre las principales recomendaciones está mantenerse hidratado durante el día, aún sin tener sed, y consumir agua natural en lugar de bebidas azucaradas o con cafeína
La Cruz Roja indicó que la exposición al calor afecta principalmente a personas vulnerables | Foto: Salomón Hernández
Ante el incremento de las temperaturas y los riesgos de la exposición prolongada al sol, la Cruz Roja Mexicana, delegación Huejutla, emitió un llamado a la población para tomar precauciones y evitar afectaciones a la salud, como golpes de calor, deshidratación y agotamiento físico.
Óscar Díaz, coordinador de Socorros en Huejutla, detalló que entre las principales recomendaciones está mantenerse hidratado durante el día, aún sin tener sed, y consumir agua natural en lugar de bebidas azucaradas o con cafeína, ya que estas últimas pueden favorecer la deshidratación.
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Asimismo, exhortó a evitar la exposición al sol entre las 11:00 y las 16:00 horas, cuando la radiación solar es más intensa. Díaz también sugirió usar ropa ligera, de colores claros, sombreros o gorras, y permanecer en espacios frescos o con sombra. En caso de tener que salir, solicitó usar bloqueador solar y evitar actividades físicas intensas en horas de mayor calor.
El coordinador en Huejutla advirtió que los golpes de calor pueden presentarse de forma repentina, con síntomas como mareo, sudoración excesiva o ausente, náuseas, vómito, debilidad, dolor de cabeza, confusión, piel enrojecida o caliente y, en casos graves, pérdida del conocimiento. Ante cualquier señal de alarma, llamó a buscar atención médica inmediata o solicitar el apoyo de los servicios de Emergencia.
La Cruz Roja Mexicana de Huejutla reiteró su compromiso de brindar atención prehospitalaria oportuna y mantener la vigilancia durante esta temporada; además, invitó a la ciudadanía a mantenerse informada.
Bomberos de Huejutla emiten recomendaciones por altas temperaturas
Debido a una onda de calor en la Huasteca, el Cuerpo de Bomberos de Huejutla emitió recomendaciones para prevenir afectaciones a la salud, como golpes de calor, insolación y quemaduras en la piel, especialmente en niños, personas mayores y trabajadores expuestos al sol.
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Esto, ya que se preveía que las temperaturas superarían los 40 grados durante la semana pasada. De acuerdo con el pronóstico del Servicio Meteorológico Nacional, el día más caluroso de la semana anterior fue el martes, con una máxima de 44 grados Celsius.
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