Profeco alerta sobre los refrescos que tienen más azúcar

Según las recomendaciones de los expertos, el consumo diario de azúcar no debe superar los 25 gramos para evitar riesgos para la salud

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Hace (3) meses
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La Procuraduría Federal del Consumidor (Profeco) realizó un estudio en 2023 para determinar cuáles son los refrescos más perjudiciales para el cuerpo humano. Este estudio se basó en las especificaciones de la NOM-01-SCFI/SSA-2010, que detalla el valor nutricional de los alimentos vendidos en México, al centrarse especialmente en la cantidad de azúcar.

Según las recomendaciones de los expertos, el consumo diario de azúcar no debe superar los 25 gramos para evitar riesgos para la salud como el aumento de peso y enfermedades relacionadas.

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Los análisis de Profeco clasificaron los refrescos en calóricos, no calóricos y endulzados con edulcorante.

Según la lista de la dependencia, estos son los que contienen mayores cantidades de azúcar:

  • Jumex naranjada frutzzo: 600 ml contienen 52.2 gramos de azúcar.
  • Orange crush: 600 ml aportan 51.6 gramos de azúcar.
  • Red Cola: 600 ml contienen 57 gramos de azúcar.
  • Tonicol: 600 ml aportan 76.2 gramos de azúcar.
  • Senzao guaraná: 600 ml contienen 68.4 gramos de azúcar.

Por otro lado, aunque no son tan recomendables para un consumo frecuente, los refrescos con menor contenido de azúcar son:

  • Delaware punch: 355 ml contienen 18.5 gramos de azúcar.
  • Aurrera: 600 ml no contienen azúcar.
  • Coca cola light: 600 ml no contienen azúcar.
  • Pepsi black: 355 ml no contienen azúcar.

 

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Por Redacción Criterio . 7 de junio de 2024

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