La Revista del Consumidor en México advirtió que un solo plato de estos chilaquiles supera el sodio recomendado para menores
En México, los chilaquiles son un clásico de la gastronomía nacional, pero su versión industrializada podría traer más problemas que beneficios. La Revista del Consumidor y la organización El Poder del Consumidor alertaron sobre los riesgos que implica consumir la presentación de chilaquiles rojos de la marca La Sierra, disponibles en supermercados y tiendas de conveniencia.
La investigación detectó que este producto, listo para calentar y servir, contiene un exceso de sodio que equivale al 78.8% de la recomendación diaria para un adulto y al 105% para un menor, según la Organización Mundial de la Salud (OMS).
Además, incluye carboximetil celulosa sódica (CMC), benzoato de sodio y TBQH, compuestos asociados a inflamación intestinal y con posibles vínculos a ciertos tipos de cáncer.
La Revista del Consumidor es editada por la Procuraduría Federal del Consumidor (Profeco), organismo del Gobierno de México que se encarga de proteger y defender los derechos de los consumidores.
A través de estudios y análisis de productos, busca informar sobre riesgos y promover decisiones de compra más saludables.
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El paquete de chilaquiles rojos de La Sierra contiene 486 calorías en una sola porción, lo que, combinado con una dieta alta en grasas y la falta de actividad física, puede favorecer el aumento de peso y la obesidad señaló la publicación del Poder del Consumidor-Profeco.
Los especialistas recomiendan preparar este platillo en casa con ingredientes frescos para reducir la ingesta de sodio y aditivos químicos.
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