Julet Centeno es una mujer de 30 años, originaria de Pachuca, Hidalgo, apasionada por nutrir su mente, cuerpo y espíritu. Su mayor hobby es hacer ejercicio, y le encantan las actividades intensas donde puede retarse y darse cuenta de lo que es capaz de lograr.

Estudió la licenciatura en Nutrición en la UAEH; realizó un diplomado sobre nutrición en pacientes renales y tomó mayor experiencia al estar un año trabajando en el área de Hemodialisis del hospital Intermédica, ha realizado cursos sobre obesidad y trastornos metabólicos, alimentación en embarazo y lactancia, trastornos de la conducta alimentaria, psicología de la alimentación, aparatologia estética corporal.

Ha impartido además diversas pláticas y cursos virtuales con enfoque en nutrición.

Actualmente está tomando una certificación internacional en Obesidad.

Desde hace más de siete años da consulta privada en el hospital Intermédica enfocada en mejorar hábitos y calidad de vida, siempre basándose en una alimentación saludable y estrategias en las que sus pacientes se motiven a forjar hábitos duraderos.

Ha logrado más de cuatro mil casos de éxito, y tiene la oportunidad de atender a pacientes de Estados Unidos, Canadá, Europa, mediante consultas on line con excelentes resultados.

Para Julet, la clave de tener una vida saludable es tratar de verlo como un estilo de vida que nos ayuda a que el comer saludable y hacer actividad física se convierta en un hábito; “por lo regular cuando mejoras tus hábitos, te conviertes en una persona más saludable”.

“Algo muy importante en la actualidad es enfocarnos en nuestra salud mental. Recuerda que la salud física tiene el mismo valor que la salud mental y en mi experiencia, como nutrióloga, sé que cuando hay un equilibro, los resultados son duraderos con el paso del tiempo”, afirmó.