Lucir en forma, como Batman, tiene su chiste… Y si no lo cree, pregúnteselo a Robert Pattinson, la estrella cinematográfica que ahora interpreta al famoso personaje alado de DC Cómics.
Y vaya que el astro londinense sabe lo que son las dietas largas y las sesiones de ejercicio para mantenerse con un aspecto atractivo para la cámara.
Aunque el astro de la saga Crepúsculo se tomó unas semanas de descanso de su entrenamiento para The Batman, retomó sus ejercicios y cuadro de alimentación para lucir como el superhéroe.
“No estaba haciendo prácticamente nada, ya que si trabajas todo el día eres parte del problema”, dijo en una entrevista con la revista GQ.
Compartió con Healthy For Men en qué consiste su rutina y alimentación para su papel en la película que pronto reanudará filmaciones en su natal Londres.
Primero, reduce el consumo de alcohol, carnes procesadas y alimentos fritos. Practica boxeo y golpea sacos de arena estilo militar en la playa. Corre de 5 a 10 kilómetros de tres a cuatro veces por semana.
Realiza también series de abdominales, con las cuales cumple entrenamiento cardiovascular regular de cinco minutos.
Continúa con abdominales en bicicleta, curvas laterales con mancuernas, abdominales dobles y ejercicio de Superman, con tres series de 25 repeticiones, destacó.
“Miras a los auténticos guerreros del cine de superhéroes: (Chris) Hemsworth, (Dwayne Johnson) La Roca, (Robert) Downey Jr., (Chris) Evans- y te preguntas si lo estás haciendo bien”, dijo el actor, refiriéndose a las exigencias físicas para encarnar a un personaje como Batman.
El rodaje de The Batman, de Matt Reeves, lleva en pausa desde el mediados de marzo, pero se espera que pronto se reanude, del mismo modo que lo hará Jurassic World: Dominion y otras superproducciones.
La cinta tiene prevista su llegada a los cines el próximo 1 de octubre de 2021.
Cortesía Europa Press
Agencia Reforma