Las próximas semanas estarán repletas de carreras y cada circuito será una buena oportunidad para medir tus capacidades y determinar si estás listo o no para entrar al Maratón de la Ciudad de México, que se llevará a cabo el 26 de agosto.

Cuentas con más de tres meses para entrenar, y esta lista de gadgets te ayudará a mejorar tu rendimiento al correr para que superes tus marcas y, quién sabe, tal vez hasta llegar al podio.

Entrenador de muñeca

Las herramientas del Forerunner 645 Music de Garmin analizan el rendimiento de los ejercicios para determinar si son productivos, al límite o demasiado exigentes, además de indicar la forma en la que mejoran tus capacidades.

10 mil 120 pesos, en amazon.com.mx

Hidratación programada

Establece metas para tomar agua con regularidad con H2OPal, una botella que se sincroniza con dispositivos iOS y Fitbit para enviar alertas cuando sea necesario que te hidrates diariamente

para que tu condición sea óptima.

Mil 930 pesos, en amazon.com.mx

Calzado inteligente

A través de una app para iOS y Android, los tenis Torin IQ de Altra te entrenan en tiempo real en inglés para mejorar tu técnica y evitar lesiones, con el registro de los movimientos de los pies gracias a sus sensores.

4 mil 664 pesos, en línea.

A paso firme

Mide la cadencia y el poder de tus piernas con el sensor Stryd, que se coloca en un tenis para registrar con precisión y en tiempo real el rendimiento de tu recorrido para crear una estrategia para mantener la fuerza de tus pasos.

200 dólares, en línea.

Asistencia musical

Al monitorear tu ritmo cardiaco, los audífonos VI de LifeBEAM contienen un entrenador con inteligencia artificial que se adapta a tu condición para darte una rutina que funcione y te mantenga motivado con audio Harman/Kardon.

150 dólares, en amazon.com

Dalia Rangel I Agencia Reforma