Todas deseamos lucir radiantes con el paso de los años y aunque puede parecer un objetivo complicado, la top model Naomi Campbell tiene los consejos que necesitas saber para impactar todos los días, seguramente ya conoces más de uno, así que comienza a ponerlos en práctica y notarás la diferencia.
Ella es considerada la primera modelo de color en destacar en fotografías, campañas y pasarelas, y sigue conservando su garbo de pantera para caminar.
Esta guapa mujer también se dedica a causas benéficas. Y por si tenían la duda, no tiene planes para retirarse.
Rutina de skincare
Es importante invertir tiempo en tu rostro, así que agrega a tu rutina diaria algunos sueros, cremas para el contorno de ojos, aceites hidratantes y antioxidantes, así como algunas mascarillas para eliminar las
células muertas.
Tu piel lucirá mucho más joven y fresca, agregando muchos beneficios visibles en un futuro como la disminución de arrugas.
Elimina toxinas
Al menos cada tres meses realiza una desintoxicación para que tu cuerpo se libere de lo que no necesita, procura beber mucha agua a lo largo del día y aléjate de todas las comidas con azúcar. Antes de cada evento, la modelo realiza un detox de una semana, que consiste en únicamente beber un zumo de sirope de arce, cayena y limón.
Café, ¿sí o no?
Comienza a sustituir esta bebida por tazas de infusiones naturales.
A cierta edad, es mucho mejor disminuir el consumo de la cafeína para prevenir futuros malestares; sin embargo, puedes aprovechar los beneficios de este grano al utilizarlo en mascarillas de exfoliación; el resultado será asombroso, ya que tiene propie-
dades antiinflamatorias.
Reinvéntate todos los días
Atrévete a experimentar con tus looks, e inspírate en tu actitud diaria para crear outfits espectaculares, no temas el probar cosas nuevas y consentirte con frecuencia, ¡lo mereces! Como recomendación final, ir de compras siempre será una de las mejores formas para conseguir un buen humor y
estar en tendencia.
No más carnes rojas
Dale la bienvenida al mundo vegui poco a poco y renuncia a aquellos alimentos altamen-
te procesados.
Por ejemplo, Campbell lleva tiempo siendo vegetariana y ha confesado que prefiere los
alimentos crudos.
Los cambios en tu figura serán notorios desde que inicies con este nuevo estilo de vida.
Love yourself
El tip que encabeza la lista es cuidar de ti misma, no solo física, sino también mentalmente; además de tener una alimentación balanceada y hacer ejercicio, ten confianza en ti.
Recuerda que como tú te sientes es lo que las demás personas percibirán, así que elimina las opiniones negativas y recuérdate todos los días lo hermosa y fuerte que eres.
Staff I Agencia Reforma
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