Por separado, José de Jesús Vera Guerrero y Joaquín Gómez Mora, directores de Protección Civil (PC) de Tula de Allende y Tepeji del Río, respectivamente, emitieron diversas recomendaciones a la población ante las bajas temperaturas que persistirán en la mayor parte de Hidalgo durante próximos días.
El funcionario tulense exhortó a evitar los cambios bruscos de temperatura y, en caso de salir a espacios públicos, abrigarse bien y vestir ropa gruesa, “de preferencia térmica y en capas”, conocida como la técnica de La Cebolla.
Por su cuenta, Gómez Mora secundó la moción, pues esta permite que el aire circule libremente alrededor del cuerpo, manteniéndolo seco y atrapando el calor, además de mencionar que no sólo la ropa gruesa es la que mejor calienta.
También, para reforzar las defensas, ambos directivos manifestaron que en esta temporada se deben consumir abundantes líquidos, preferentemente calientes, así como comer frutas y verduras ricas en vitaminas A y C, como naranja, limón, guayaba, fresa, ciruela, pimiento, brócoli y piña, entre otras.
Los directores indicaron que, aunque haga “mucho” frío, no es recomendable utilizar en exceso la calefacción; esto, dijeron, para evitar que los cambios de temperatura sean muy bruscos.
“En caso de usar algún calefactor, horno o chimenea, mantén una ventilación adecuada para evitar intoxicaciones por monóxido de carbono”, mencionó el titular de PC de Tepeji
del Río.
Asimismo, llamaron a evitar dejar anafres con carbón encendido o prender fogatas en espacios cerrados.
Miguel Ángel Martínez
Tula de Allende
