Llaman a evitar golpes de calor en la Huasteca

Los síntomas del golpe de calor son mareos, debilidad, dolor de cabeza, náuseas, vómitos y piel enrojecida. En caso de presentar alguno de ellos, es necesario buscar ayuda médica de inmediato.

Imagen: Salomón Hernández
 
Hace (1) meses
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Llaman a evitar golpes de calor en la Huasteca

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Carlos Francisco Hidalgo Contreras, instructor de Bomberos de Huejutla, dio a conocer algunas recomendaciones para evitar un golpe de calor, en vista del incremento de temperatura y de los presuntos decesos por esta causa que se han registrado.

El rescatista destacó que la hidratación constante es fundamental durante todo el día, especialmente cuando hay altas temperaturas, por lo que recomendó beber agua regularmente y evitar el consumo excesivo de bebidas alcohólicas o con cafeína, ya que estas pueden deshidratar el cuerpo.

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Resaltó que es importante vestir ropa ligera y de colores claros para ayudar a mantener el cuerpo fresco y evitar un golpe de calor. Además, llamó a utilizar sombreros o gorras y gafas de sol.

Asimismo, el mando aconsejó evitar la exposición directa al sol en las horas de mayor intensidad y buscar lugares con sombra o
utilizar sombrillas.

Además, Hidalgo Contreras recomendó realizar actividades al aire libre en horarios adecuados; es decir, en las primeras horas de la mañana o en las tardes, cuando las temperaturas son menos elevadas.

Explicó que los síntomas del golpe de calor son mareos, debilidad, dolor de cabeza, náuseas, vómitos y piel enrojecida. En caso de presentar alguno de ellos, dijo, es necesario buscar ayuda médica de inmediato.

“Estas recomendaciones son solo algunas de las medidas que se pueden tomar para prevenir el golpe de calor”, expuso.

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