¿Tu jefe te llama y manda mensajes fuera de tu horario laboral? Así será el derecho a la desconexión digital
La reforma propone que los empleadores adopten políticas internas para garantizar el respeto a este derecho, protegiendo así la salud mental de los trabajadores
Con la reforma aprobada, los trabajadores podrán desconectarse de las comunicaciones laborales fuera de su jornada laboral
La Cámara de Diputados aprobó por unanimidad el derecho a la desconexión digital, un tema que ha ganado relevancia, sobre todo en tiempos de home office y teletrabajo. Con 447 votos a favor, esta reforma será ahora turnada al Senado para continuar con su proceso legislativo.
La reforma, que se incorpora a la Ley Federal del Trabajo (LFT), otorga a las personas trabajadoras el derecho a no responder comunicaciones laborales, como mensajes, correos electrónicos o llamadas, una vez terminada su jornada laboral, así como durante sus días de descanso y vacaciones. Este derecho será protegido, y ningún trabajador podrá ser sancionado por ejercerlo.
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El objetivo de esta medida es poner un alto a la sobrecarga laboral que ha sido una constante en los últimos años, intensificada por la pandemia. Con el aumento del trabajo desde casa, los límites entre la vida laboral y la personal se desdibujaron, lo que provocó efectos negativos en la salud mental de los empleados, como el estrés y el agotamiento profesional.
Desconexión digital: más que una moda, una necesidad
Este derecho a la desconexión digital surge como respuesta a un problema global. Con la masificación del teletrabajo, la tecnología permitió que las personas pudieran estar conectadas en todo momento, lo que generó una presión constante para estar disponibles fuera del horario laboral. La desconexión digital, por tanto, no solo es una cuestión de bienestar personal, sino una herramienta para proteger la salud mental de los empleados.
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La reforma modifica los artículos 3° Ter y 132 de la Ley Federal del Trabajo y contempla varias medidas que benefician a los trabajadores:
Derecho a desconectarse: Los trabajadores podrán desconectarse sin temor a represalias, fuera de su jornada laboral y durante descansos, permisos o vacaciones. Obligación de los empleadores: Las empresas deberán establecer políticas internas que garanticen el respeto a este derecho y eviten la presión de estar disponibles en todo momento. Protección de la salud: El derecho a desconectarse tiene como fin promover la salud mental y evitar el agotamiento laboral, protegiendo así el tiempo personal de los trabajadores. Equilibrio entre trabajo y vida personal: La reforma busca mejorar la calidad de vida y productividad de los trabajadores, pues un descanso adecuado se traduce en mejores resultados al regresar a sus actividades laborales.
Con la aprobación en la Cámara de Diputados, esta reforma dará un respiro a los trabajadores que luchan por encontrar un equilibrio entre su vida profesional y personal. El siguiente paso será que el Senado la apruebe, y de ser así, se convertirá en un derecho fundamental en la vida laboral del país.
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