Enfermedades no transmisibles, la principal causa de muerte en México, según Inegi

Las enfermedades no transmisibles (ENT), como problemas cardíacos, diabetes y cáncer, se han convertido en la principal causa de muerte en México y su prevalencia sigue aumentando alarmantemente.

A diferencia de las enfermedades infecciosas, las ENT no se propagan de persona a persona, pero su incremento está estrechamente relacionado con factores como el estilo de vida, la alimentación y el acceso a servicios de salud. En México, los hábitos alimenticios poco saludables y la falta de actividad física son grandes contribuyentes al desarrollo de estas enfermedades.

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Adoptar estilos de vida saludables es crucial para la prevención de las ENT. Según el Instituto Nacional de Estadística y Geografía (Inegi), el porcentaje de estas enfermedades en la población mexicana ha ido en aumento. De hecho, el 80 por ciento de las muertes en todas las edades se atribuyen a la falta de hábitos saludables y a determinadas afecciones de salud.

Las ENT abarcan problemas del corazón, accidentes cerebrovasculares, diabetes, obesidad, síndrome metabólico, enfermedad pulmonar obstructiva crónica y algunos tipos de cáncer, entre otras. Para evitar estos padecimientos, es fundamental que los ciudadanos opten por una alimentación saludable, una rutina de ejercicio y una mejora en su calidad de vida.

El informe del Inegi destaca que durante el período enero-junio de 2023, las enfermedades del corazón fueron la primera causa de muerte a nivel nacional, con un total de 97 mil 187 casos. Le siguen la diabetes mellitus con 55 mil 885 y los tumores malignos con 45 mil 409 casos.

Estas cifras son un llamado de alerta para aquellas personas que aún no son conscientes de que un cambio hacia un estilo de vida saludable puede traer beneficios significativos para su salud.

Entonces, con cambios en la dieta, mayor actividad física y un mejor acceso a servicios de salud, es posible reducir significativamente la carga de las enfermedades no transmisibles y mejorar la calidad de vida de los mexicanos.