La Secretaría de Medio Ambiente de Hidalgo (Semarnath) invitó a todos los ciudadanos a participar en las clases gratuitas de yoga que se llevan a cabo los sábados por la mañana en la velaría del Parque Ecológico Cubitos.
Las clases están a cargo de la reconocida instructora Mónica Pantoja, quien comparte su experiencia y conocimiento con aquellos que deseen mejorar su calidad de vida.
El yoga, una práctica milenaria que combina el ejercicio físico, la meditación y la respiración consciente, se ha vuelto cada vez más popular en los últimos años debido a sus numerosos beneficios para la salud.
Las clases dan comienzo a las 8:30 horas, brindando una oportunidad perfecta para comenzar el fin de semana de una manera relajada y rejuvenecedora.
Los interesados en unirse a las clases de yoga deben asegurarse de llevar consigo ropa cómoda y un tapete, ya que estos serán elementos fundamentales para aprovechar al máximo la experiencia.
Aunque las clases no tienen un costo fijo, se solicitará a los participantes una aportación voluntaria para apoyar la continuidad de estas actividades.
Antes de que mayo termine, anímate a tomar nuestra 𝗰𝗹𝗮𝘀𝗲 𝘀𝗲 𝘆𝗼𝗴𝗮 🧘🧘♂️sabatina impartida por Mónica Pantoja.
Una disciplina que te ayudará a reducir tu 🫀 presión arterial , frecuencia cardíaca y 🧠estrés. Además de mejorar tu😮💨concentración. ¡Te esperamos! pic.twitter.com/YkTDhZnbqf
— SEMARNAT Hidalgo (@medioambiente_H) May 22, 2023
¡Anímate a formar parte de esta experiencia rejuvenecedora y revitalizante para el cuerpo y la mente!
Redacción | Pachuca de Soto
Te puede interesar: ¿Quieren aprender a hacer alebrijes? Abren taller en Pachuca
La Fundación Arturo Herrera Cabañas abrirá un taller de cartonería para elaborar alebrijes.
En la asociación civil ubicada en la calle Allende, en el Centro de Pachuca, se realizará la clase los días martes, de 17 a 19 horas.
El costo será de 50 pesos por sesión, y está abierto a todas las edades, en la que menores de 13 años no pagan.
El costo incluye materiales.
Para inscripciones y mayor información, los interesados deben comunicarse al teléfono 492 102 57 72.
