El Instituto Hidalguense del Deporte (INHIDE), y el Centro Deportivo Hidalguense y de Alto Rendimiento (CDHAR), participaron en la sesión virtual Prevención de lesiones en la reintegración de atletas durante y posterior al periodo de contingencia, impartida por Pedro Ponce Mondaca.

Con el objetivo de salvaguardar la salud de cada uno de los atletas, el kinesiólogo se enfocó en informar acerca de los diferentes tópicos de riesgo tras el retorno a la acción

Ponce Mondaca abordó temas como la adaptación deportiva, diferentes capacidades físicas, tipo de lesiones deportivas, alteraciones articulares, propiocepción y detección de alteraciones estructurales y de marcha.

Además, se vieron contenidos como: evaluaciones de la elasticidad y flexibilidad, habilidades motrices básicas, tipos de estiramientos y su dosificación, así como los ejercicios específicos para el desarrollo de la propiocepción.

El actual kinesiólogo de gimnasia varonil rumbo a los Juegos Olímpicos Tokio 2021, concluyó la sesión con un bloque de preguntas y respuestas, además de retroalimentar todos los temas vistos.

Redacción I Pachuca